Kaffe, osaltat smör o ett rått ägg. Kör ihop med mixerstaven, häll upp, färdigt och riktigt gott.
Ha en go dag.

Som mellanmål idag för att jag blev lite sugen blev det dessa muffins.
La i lite babyspenat, riven ost o tomat i fyra former.
Vispade ihop 4 ägg lite salt o lite vatten som jag sen hällde i formarna. In i ugnen 200 grader i 10 minuter. Inte så snygga men Blev riktigt smaskigt.

Åt upp alla fyra för helt plötsligt var jag döhungrig. :) Nu 5 timmar senare är jag ff ganska mätt. Fast nu blir det. Smetana med blåbär. :)

Hungrig idag o så himla sugen på avokado.
Så lite vitlöksost på avokado ska bli gott innan blomkålsmos o kyckling som varit i ugnen. Mums!!

Skön söndag. Frukost o kaffe i sängen med datorn igång o kollar film.
Först microbrödfrukost sen kom jag ju på att där va ju inte speciellt mkt fett i det. Fick bli äggmjölk med kaffe. Mums! Nu lite nötter till filmen o resten av kaffet!

Borde läsa lite egentligen, började ju skola i måndags. Ska läsa Idrott och Hälsa på Lärarlyftet. Skitkul! Men som sagt borde börja läsa litteraturen nu ju. Snacka om att skjuta det framför sig....

Märks man startat med jobb igen. Blir inte lika många inlägg.

Frukosten idag provade jag ett nytt bröd: microbröd!
Ett ägg, lite salt i en lagom djup tallrik. Vispa ihop med en gaffel. Häll i 1 msk mandelmjöl, vispa noggrant igen. O till sist en halv msk fiberhusk, vispa igen.
In med tallriken i micron. Ställ den på ca 2 min. Voila!!! Färdigt.

Konsistensen blir lite äggig....men med mkt smör, prickig korv o gurka så blev det smarrigt. Enkelt o snabbt o göra om inget annat. :)