Eftersom det är så varmt idag, redan 29 grader så fick det bli en smoothie till frukost. Blev en ny blandning. Lite turkisk, lite grädde, ett rått ägg, vaniljpulver, 4 isbitar och två matskedar kokosfett. :) yammie!!

Isen är ju bara till för att hålla smoothien kall.

Nu blir det kaffe o tidning vid poolen ett tag. :)

Smarrigt!! Ikväll har vi ätit högrevsburgare. Så himla gott! Hade oopsiebröd till. Även lök, senap och majonäs i. Yammie!!

Blev en liten fördrink oxå. :) Barcardi Razz blandat med Ramlösa hallon/björnbär, is o några frusna hallon.

Ja jag vet Razz är inget LCHF vänligt men en liten drink ibland funkar säkert ändå. Eller?

Trevlig söndagskväll på er där ute!

Mmmm kokoskaffe o nybakat bröd till frukost på första Riktiga Semesterdagen!!

Hmm har ju bara gjort dessa en gång innan...tyckte smeten blev finnig denna gången. Jaja återstår att se när de är klara.

Har ju glömt ta bild på den smaskiga tortillasrullen jag åt idag. Yammi!! Hade rullad skinka i, bladspenat, valnötsost i massor, gurka, paprika. När jag skulle äta den hällde jag i en sås jag gjort på fraîche o majo som var smaksatt av curry, salt o peppar. Riktigt smarrigt!!

Här kommer en bild på morgonens kaffe ;)

Trött som vanligt på morgonen. ;)
Blir alltid samma frukost när det är jobb.
2dl kaffe med 2msk kokosfett i.
Kör det med stavmixern. Blir ett gott skum på ytan.
Håller mig på detta ända tills det är lunch 12:30. :)
Gott är det oxå.