Helt lysande att använda sig av. Håller på att läsa Sten Sture Skaldemans bok Ät dig ner i vikt. Har fått en hel del aha upplevelser under läsandet. Den främsta är som han uppkallat efter sug själv Skaldemans effekt. Den går ut på att ett tag innan du äter något som innehåller kolhydrater så äter du något fett och proteiner. Samma sak innan intag av till exempel vin.
Detta är bra för de som äter mycket kolhydrater också. Insulinet håller sig mycket jämnare genom måltiden genom att äta så här. Bara ett tips.
;-D
Idag blev det typ en caesarsallad till brunch.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Härligt med frukost utomhus. Bara älskar det.

Tonfisk med hackad lök, Creme fraiche, majjo o så lite sallad. Dåligt med grönsaker Hahaha!! Dags för handling igen. ...

Mmmmm gott med lite blandat.

Mmmm gott efter en sen härlig kväll på Sofiero med Gyllene Tider. Hungrig idag efter ofrivillig promenad hem från Sofiero igår kväll. Bussarna var fulla, taxibilarna upptagna. F-n vad jobbigt att gå när man har sååååå otroligt dååååålig konditi...

Soppa till frukost. Ja mer brunch med tanke på vad klockan är :-D Soppa gjord på vad man har hemma. Vilket inte är så mkt Hahaha!! Men broccoli spenat massor av smör kryddor bland annat sambal okej för lite sting i soppan. Hade velat ha nåt knäcke...