Ja hunger vad är det egentligen?! Jag kan fortfarande inte identifiera när jag är hungrig...det bara kommer över mig med ilskna ord och känslor som irritation. :( Fortfarande är det så trots Lchf, läser ju om många som får tillbaka sin hungerkänsla när de startat med Lchf. För mig är det ungefär samma sak som när jag åt dåliga kolhydrater i mängder, enda skillnaden är att det är längre mellan humörsvängarna. Tack och lov tycker både jag och mannen här hemma.
Märkligt är det i alla fall att inte kunna känna av att nu är jag hungrig. Hur märker alla andra det? Klart även jag har stunder där jag känner hunger men då har jag oftast gått utan mat i evigheter...
Apropå mat så blir det lite grillat nu. :)

[Bild]

Efter flera timmars trädgårdsarbete, mossrivning (blä) så behövs det lite att äta nu då.
Gårdagens hemmagjorda Coleslaw, smakade ännu bättre idag. Konstaterar att den blir godare att göra med spetskål än med vanlig vitkål så det får det bli i fortsättningen. Lite brieost till.

Har precis kommit på att jag faktiskt inte har haft något "myrkryp" i benen på flera kvällar nu....kan det ha att göra med mineralsaltet som jag stoppar i mig var dag. Enbart magnesiumtabletterna hjälpte inte så de har jag slutat med igen. Slutsatsen är att saltet har gjort under med mig på mer än ett sätt :)
?slut på huvudvärk varje dag
? slut på mosig hjärna
? slut på kryp i benen
Tänk att nåt så enkelt kan bli så bra :)

Idag blev det falsk mannagrynsgröt med lyx alltså jordgubbar till. Även lite kokoschips, det har jag nästan fått dille på. :)

Åh!! Vill bara vara färdig med pluggandet nu och få ha lov jag med. Hoppas inte jag behöver lägga hela dagen idag med....verkar ju bli fint väder idag med, vill vara ute lite idag inte bara sitta inne och läsa och skriva om att lära sig ute!!!

Sorgligt att behöva sitta över böcker och dator med så här fint väder ute...men måste man så måste man :)
Ugnspannkaka, brieost och tomater ska jag väl stå mig på ett tag. :)

Tittade på den ekologiska Turkiska yoghurten idag när jag var och handlade, till min förvåning så har den färre kolhydrater än den vanliga men den är även betydligt dyrare. Köpte den ändå. :) Ska bli spännande att se om det finns någon smakskillnad. :)
Har faktiskt börjat handla mer ekologiskt, inte mycket men en del mer blir det än tidigare i alla fall.

Gårdagens rester till lunch idag. :) Köttfärslimpa, brunsås och kokta morötter.
Känns som en riktig slappedag idag. Kommer inte ur mysbyxorna. ;) kollat Nyhetsmorgon, gårdagens avsnitt av Elementary och nu blir det ett avsnitt Blacklist. :)
Får ta tag i pluggandet efter detta. ;)

Skulle gå en liten promenad innan ikväll, den slutade i (hör o häpna) intervallöpning!!!
Hatar löpning, har aldrig varit min grej men det kändes riktigt ok. ;) Återstår att se vad kroppen säger, om det är ok i morgon bitti också....??! ;-)
Snart godnatt är jobb i morgon ju!